年末年始といえば、実家に帰ってたくさん飲み食いして、テレビ観て、気づけば何もできないで終わってしまうことが多いし、さらに体重も増えて体が重くなってあとで後悔することがほとんどだが、今回は違った。

周りからどう思われてるだろうか、嫌われてないだろうかと、これまではいろいろなことを考えて、気を遣ってやり過ごしてきたわけだが、正直疲れてしまった。

メンタルヘルスマネジメントはとったので、ある程度ストレスに対しての対策はできているのだが、どうも治らない。

これは結構悩ましい問題だ。

ふとした瞬間に、なぜか過去の思い出したくもないことを思い出し、叫びたくなるような時はないだろうか。