最近は肩こりがやばい

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メンタルヘルスマネジメントはとったので、ある程度ストレスに対しての対策はできているのだが、どうも治らない。

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自己啓発本は読んでも行動しなきゃ意味をなさないと思う

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いつの間にか世の中に自己啓発というジャンルで、たくさんの書籍が溢れるようになった。
しかもあらゆる本にベストセラーの帯がついていて、売れているのも事実である。

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なんであの人と話が噛み合わないんだろう？考えを整理すると解決の糸口が見つかった

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仕事でもプライベートでも何かと話が合わない人は多いものだ。実際そういう人と一緒にいるだけで息がつまる。

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過去のトラウマを思い出して叫びたくなるときってないですか？どうしたらいいのかちょっと考えてみました

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ふとした瞬間に、なぜか過去の思い出したくもないことを思い出し、叫びたくなるような時はないだろうか。

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自分から誘うことができない人って、何が原因？治していくにはどうしたらいいだろう？

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皆さんは、食事や遊びなどの行事について自分から誘うことが多いだろうか、それとも誘われることが多いだろうか。

今回は誘われる側の視点に立って、色々書いていきたいと思う。

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